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percorsi di vita lenta e cucina radicata
Un regalo per te: GUIDA AD UNA DISPENSA SANA E VEG (e-book)
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Stai muovendo i primi passi verso un’alimentazione naturale a base vegetale?
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Ricette
Pizzoccheri con broccoli e carote
Che cosa sono i pizzoccheri? I pizzoccheri sono una varietà di pasta a base…
Crostata chiusa all’uva
Una crostata vegana. Una crostata integrale. Una crostata dolcificata interamente con i soli zuccheri…
Riso integrale al cavolo cappuccio rosso
Che cos’è il cavolo cappuccio rosso? Detto anche cavolo cappuccio viola per il colore…
Ricetta antispreco: polpette di pasta alla pizzaiola
Che cos’è una ricetta antispreco? Una ricetta antispreco è una ricetta che prevede il…
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Ciambelle di mosto marchigiane
Quando arriva l’Autunno qui nelle Marche si va tutti alla ricerca del mosto più…
Ragù di seitan
Benvenuto giugno!Il mese del sole, della frutta, dell’orto in esplosione, dell’estate.Sono da sempre una…
Fiori di sambuco fritti
Che cos’è il sambuco? Il sambuco è una pianta selvatica commestibile, che cresce spontanea…
Seitan alle olive e rosmarino
Che cos’è il seitan? Il seitan è un alimento proteico a base di cereali.…
Autoproduzione. Soda bread vegan: il pane irlandese senza lievitazione
Che cos’è il soda bread? Il soda bread è il tipico pane irlandese senza…
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Il cibo che nutre al ritmo delle stagioni. Ricetta invernale
Il Solstizio d’Inverno si avvicina, la stagione fredda del ritorno lento alla luce è alle porte. Gli alberi sono ormai spogli, gli orti hanno smesso già da un po’di mostrarsi…
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11-11-2020, i miei primi 40 anni
Mentre scrivo è la vigilia del mio quarantesimo compleanno.Sono le sei di sera, la cena è già pronta, la tavola apparecchiata, la casa vuota. Mi piacerebbe che tutta la giornata…
Il nutrimento delle donne, sostieni il tuo ciclo mestruale al ritmo delle stagioni
Ciclicità femminile e ciclo delle stagioni Ti sei mai fermata ad osservare le tante corrispondenze fra le manifestazioni della Natura e la nostra vita di esseri umani? E’ come se…
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Il cambiamento come stile di vita
Da quando è nato nel 2014, Naturalentamente si è subito presentato come un blog impegnato a spargere semi di consapevolezza e come una voce in divenire, mai uguale a se…
Smudge stick, incensi sciamanici: cosa sono, come farli e a cosa servono
Gli smudge stick, incensi sciamanici, sono dei mazzolini di erbe aromatiche ed officinali essiccate, legati stretti a spirale da spago o filo di cotone, che vengono bruciati a mo’ di…
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Curare la pelle con il gel di Aloe vera
Cinque anni fa una cara amica mi ha lasciato in adozione tre piante di Aloe vera di medie dimensioni. E’ stato il mio primo incontro con questa succulenta dalle proprietà…
Vita lenta e consapevolezza: 5 libri da leggere
Sempre più aneliamo ad una vita lenta, che ci permetta di assaporarne il senso, di godere del tempo senza subirlo passivamente, vedendoselo sfuggire fra le dita. Estate, tempo di vacanze…
Autoproduzione: tisana fatta in casa senza essiccatore
Una delle mie più grandi passioni estive è imbarattolare il sole, i colori e l’energia curativa di questa calda stagione.Sono un’accumulatrice seriale di vasetti di vetro, che amo riutilizzare per…
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Autoproduzione: come fare la composta di pesche e di albicocche
L’anno scorso le piante di prugnole selvatiche vicino casa erano stracariche di frutti e QUI avevo scritto come procedere per la confettura fatta in casa.Quest’anno il vento e la grandine…
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![[Seminare intenzioni a partire dal piatto 🥦]
❄️Siamo sempre più vicine al Solstizio e alla fine dell'anno.
I propositi per l’anno nuovo che popolano le liste di ognuna di noi rimandano sempre al raggiungimento di qualche obiettivo e a condizioni di vita più serene e rilassate. Aneliamo al cambiamento, al miglioramento, alla costanza e nutriamo con ardore la speranza di riuscire a tener fede alla parola data a noi stesse ed ai nostri calendari, planner e agende.
E se invece di limitarci a nutrire la speranza prendessimo a nutrire come si deve il nostro copro?
🌯 Ilcibo processato, il non-cibo avvolto in strati di plastica multipli, i prodotti alimentari che potresti trovare ovunque e in qualunque momento dell’anno ti allontanano dalle tue radici e ti impediscono di maturare quell’equilibrio sottile fra l’essere e il fare.
🥕 C'è un cibo che non racconta storie di attesa e ciclicità, che non conserva istantanee di mani accurate e sguardi attenti. Quel cibo che non fa scorrere dentro di te la linfa necessaria ad allinearti con la tua vera visione, con la tua forza di volontà, con i tuoi sogni, con la manifestazione dei tuoi intenti.
🌱Il cibo che nutre è il cibo che nasce, cresce e si trasforma al ritmo delle stagioni. E’ quel cibo capace di portare dentro di te la forza vibrante degli elementi, quel cibo che ti mantiene radicata e in contatto con la Terra. E senza quel legame, senza quella sacra connessione con lo spazio ed il tempo dell’adesso, è facile che le speranze ed i propositi evaporino senza punto lasciar traccia, se non l’amaro in bocca.
🌀Come sai, io credo, fortemente credo, che la cura della dimensione materica e fisica sia necessaria per lo sviluppo e l’evoluzione dello spirito (qui inteso anche come determinazione nella realizzazione di obiettivi futuri), quindi oggi ti lascio una ricetta invernale facilissima da preparare ma che ti riporterà dritta all’essenza del qui ed ora, nel tempo e nello spazio.
La trovi al link blog nella mia biografia. 😉
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