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percorsi di vita lenta e cucina radicata
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Ricette
Pizzoccheri con broccoli e carote
Che cosa sono i pizzoccheri? I pizzoccheri sono una varietà di pasta a base…
Crostata chiusa all’uva
Una crostata vegana. Una crostata integrale. Una crostata dolcificata interamente con i soli zuccheri…
Riso integrale al cavolo cappuccio rosso
Che cos’è il cavolo cappuccio rosso? Detto anche cavolo cappuccio viola per il colore…
Ricetta antispreco: polpette di pasta alla pizzaiola
Che cos’è una ricetta antispreco? Una ricetta antispreco è una ricetta che prevede il…
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Ciambelle di mosto marchigiane
Quando arriva l’Autunno qui nelle Marche si va tutti alla ricerca del mosto più…
Ragù di seitan
Benvenuto giugno!Il mese del sole, della frutta, dell’orto in esplosione, dell’estate.Sono da sempre una…
Fiori di sambuco fritti
Che cos’è il sambuco? Il sambuco è una pianta selvatica commestibile, che cresce spontanea…
Seitan alle olive e rosmarino
Che cos’è il seitan? Il seitan è un alimento proteico a base di cereali.…
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Che cos’è il soda bread? Il soda bread è il tipico pane irlandese senza…
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Meditazione attiva e Karma Yoga: che cosa sono e come praticarli
Che cos’è la meditazione attiva? L’espressione meditazione attiva è usata in due casi: per indicare la meditazione guidata attraverso la visualizzazione di oggetti, figure, simboli, situazioni;per indicare la meditazione in…
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Il cibo che nutre al ritmo delle stagioni. Ricetta invernale
Il Solstizio d’Inverno si avvicina, la stagione fredda del ritorno lento alla luce è alle porte. Gli alberi sono ormai spogli, gli orti hanno smesso già da un po’di mostrarsi…
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11-11-2020, i miei primi 40 anni
Mentre scrivo è la vigilia del mio quarantesimo compleanno.Sono le sei di sera, la cena è già pronta, la tavola apparecchiata, la casa vuota. Mi piacerebbe che tutta la giornata…
Il nutrimento delle donne, sostieni il tuo ciclo mestruale al ritmo delle stagioni
Ciclicità femminile e ciclo delle stagioni Ti sei mai fermata ad osservare le tante corrispondenze fra le manifestazioni della Natura e la nostra vita di esseri umani? E’ come se…
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Il cambiamento come stile di vita
Da quando è nato nel 2014, Naturalentamente si è subito presentato come un blog impegnato a spargere semi di consapevolezza e come una voce in divenire, mai uguale a se…
Smudge stick, incensi sciamanici: cosa sono, come farli e a cosa servono
Gli smudge stick, incensi sciamanici, sono dei mazzolini di erbe aromatiche ed officinali essiccate, legati stretti a spirale da spago o filo di cotone, che vengono bruciati a mo’ di…
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Curare la pelle con il gel di Aloe vera
Cinque anni fa una cara amica mi ha lasciato in adozione tre piante di Aloe vera di medie dimensioni. E’ stato il mio primo incontro con questa succulenta dalle proprietà…
Vita lenta e consapevolezza: 5 libri da leggere
Sempre più aneliamo ad una vita lenta, che ci permetta di assaporarne il senso, di godere del tempo senza subirlo passivamente, vedendoselo sfuggire fra le dita. Estate, tempo di vacanze…
Autoproduzione: tisana fatta in casa senza essiccatore
Una delle mie più grandi passioni estive è imbarattolare il sole, i colori e l’energia curativa di questa calda stagione.Sono un’accumulatrice seriale di vasetti di vetro, che amo riutilizzare per…
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![[Un saluto a tempo indeterminato.]
Nella vigilia di plenilunio che precede la celebrazione di Gurupurnima, il tempo di lasciare questa piattaforma è giunto a maturazione.
Sarà un digiuno, un creare spazio di pienezza.
Avevo scritto una bozza di post per esprimere al meglio il terreno dal quale muove questa decisione.
Ma ho compreso che non serve.
Riduzione anche nella spiegazione.
Semplicemente, richiamo alla leggerezza.
In un'estate abbondante di famiglia, mare, lago, viaggi, amicizia, musica, piedi stellati, cieli in cammino ed occhi scalzi sento la necessità del distacco da questo strumento.
Non chiudo alcuna porta.
Le mie braccia restano aperte.
Possiamo restare in contatto via mail (info@valentinavico.it) o per telefono. Anche lettere e cartoline saranno gradite. 🫶🏽
Gurupurnima è la celebrazione induista che cade ogni anno nel plenilunio del mese lunare di Ashadha (a cavallo fra giugno e luglio). Accompagna il mio pellegrinaggio interiore dal 2009 ed è il momento in cui ci si riunisce attorno ad un fuoco per ringraziare ed onorare con canti ed offerte le antenate e gli antenati, i genitori, mestre e maestri, tutte e tutti coloro che hanno portato o ancora portano insegnamenti nella nostra vita.
Che la luce di luna piena possa rischiarare le nostre menti e le nostre anime. Che possa dissipare le tenebre figlie degli attaccamenti, delle paure e dei giudizi. Possa essa espandersi in ogni singola cellula del nostro corpo e oltre, tutt'attorno.
Non sono tempi bui. Sono "solo" tempi perfetti affinché ciascuno e ciascuna di noi possa intercedere con coraggio, la lanterna della Verità del cuore ad indicare la strada. Quella, sì, è la Maestra Suprema.
Lentamente
Tutto
Accade
Con Amore, sempre, vi abbraccio. 🤍
Siamo Uno.
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