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valentina.vico

🐢Pratiche di Lentezza🤲🏽Trattamenti pranici✨Coaching dell'anima🧆Cucina sattvica radicata
⏳Ti ri-connetto al tuo tempo interiore

[Un saluto a tempo indeterminato.] Nella vigilia

[Un saluto a tempo indeterminato.]

Nella vigilia di plenilunio che precede la celebrazione di Gurupurnima, il tempo di lasciare questa piattaforma è giunto a maturazione.

Sarà un digiuno, un creare spazio di pienezza.
Avevo scritto una bozza di post per esprimere al meglio il terreno dal quale muove questa decisione.
Ma ho compreso che non serve.
Riduzione anche nella spiegazione.

Semplicemente, richiamo alla leggerezza.
In un'estate abbondante di famiglia, mare, lago, viaggi, amicizia, musica, piedi stellati, cieli in cammino ed occhi scalzi sento la necessità del distacco da questo strumento.

Non chiudo alcuna porta.
Le mie braccia restano aperte.
Possiamo restare in contatto via mail (info@valentinavico.it) o per telefono. Anche lettere e cartoline saranno gradite. 🫶🏽

Gurupurnima è la celebrazione induista che cade ogni anno nel plenilunio del mese lunare di Ashadha (a cavallo fra giugno e luglio). Accompagna il mio pellegrinaggio interiore dal 2009 ed è il momento in cui ci si riunisce attorno ad un fuoco per ringraziare ed onorare con canti ed offerte le antenate e gli antenati, i genitori, mestre e maestri, tutte e tutti coloro che hanno portato o ancora portano insegnamenti nella nostra vita.

Che la luce di luna piena possa rischiarare le nostre menti e le nostre anime. Che possa dissipare le tenebre figlie degli attaccamenti, delle paure e dei giudizi. Possa essa espandersi in ogni singola cellula del nostro corpo e oltre, tutt'attorno.

Non sono tempi bui. Sono "solo" tempi perfetti affinché ciascuno e ciascuna di noi possa intercedere con coraggio, la lanterna della Verità del cuore ad indicare la strada. Quella, sì, è la Maestra Suprema.

Lentamente
Tutto
Accade

Con Amore, sempre, vi abbraccio. 🤍
Siamo Uno.

V.

Hai mai osservato il concetto di rinuncia come ris

Hai mai osservato il concetto di rinuncia come risorsa?

Quando rinunci a seppellire i "non detti" 🌀 stai dando valore al tuo sentire.
Quando rinunci a voler tenere tutto sotto controllo 🌀 torni presente a te stessa.
Quando rinunci a trattenere relazioni prosciuganti, affaticanti, ormai esaurite 🌀 ti apri ad accogliere relazioni nutrienti.
Quando rinunci al giudizio sugli altri e su di te 🌀 cominci a vibrare alla frequenza dell'amore.
Quando rinunci ad osservare la vita con le lenti della mancanza e della scarsità 🌀 entri nel flusso dell'abbondanza.
Quando rinunci all'accumulo 🌀 ti rendi disponibile a ricevere.
Quando rinunci alla lamentela 🌀 ti riappropri del tuo potere personale.
Quando rinunci al perfezionismo 🌀 riconosci ed onori il tuo potenziale.
Quando rinunci a concentrarti solo sull'obiettivo 🌀 fluisci con soddisfazione e fiducia nel processo.
Quando rinunci alle tue (illusorie) certezze e alla tua zona comoda 🌀 accedi al campo delle infinite possibilità.

Rinuncia a rinunciarti.
Quando rinunci crei spazio e tutto arriva.
Così sia, così già è. 🙏🏽

Lentamente
Tutto
Accade

Con Amore, sempre. 🤍
valentina.vico a servizio per ri-connetterti al tuo Temp(i)o Interiore con sessioni di coaching intuitivo, pratiche di lentezza e consapevolezza, meditazioni, trattamenti pranici, ascolto attivo, cucina spirituale radicata, in presenza e online.

Se ti senti in uno stato di mancanza, di insoddisf

Se ti senti in uno stato di mancanza, di insoddisfazione, di pessimismo e lamentela, di scoramento, di incertezza destabilizzante, allora questo è per te. 🙏🏽🌀✨

Respira, porta consapevolezza al ciclo che ti ri-connette al tuo Tempo Interiore.
Ascolta il silenzio e torna alla Sorgente, all'Origine, a casa, alla Purezza, alla Leggerezza.
Fidati del processo, abbandona ogni resistenza, arrenditi; tutto muove per il tuo Bene.
Resta e smetti di fuggire; sii presente alla vita che agisce attraverso di te, lascia andare la fretta.
Attendi senza aspettare, poiché il tempo dell'anima scorre lento e perfetto.
Accetta ciò che arriva, con gratitudine, senza attaccamento.

Ora apri il cuore al campo delle infinite possibilità.
Entra nella percezione del potenziale illimitato in fermento dentro di te. Ogni tua cellula brilla di luce cosmica.

Lentamente
Tutto
Accade

Con Amore, sempre. 🤍
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🌿 Cucina Radicata 🌿 La Leggerezza dell'anim

🌿 Cucina Radicata 🌿

La Leggerezza dell'anima comincia da come scegli di nutrirti.
Il cibo può essere un ponte verso la Chiarezza.

Cucina Radicata non è solo cucina.
È una preghiera cantata con le mani nella terra ed il cuore aperto verso il cielo.
È un ritorno all'essenza, al ritmo lento e ciclico delle stagioni.
Qui si impasta il silenzio, si condisce la presenza, si serve la vita.

Ogni ingrediente è scelto con ascolto, rispetto, amore.
Ogni piatto è un rituale di cura, un'offerta alla parte più vera di noi.
Nutrire il corpo è solo l'inizio.
Cucina Radicata accende l'intuizione, riconnette al mistero.
Cucina Radicata è ritorno a casa poiché quando il cibo è luce anche il cammino verso casa si fa più chiaro.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿

"Nutri quando hai fame, non per desideri
Ogni pasto è un'offerta, se fatto con amore.
Il cibo benedetto porta luce
La pace germoglia nel silenzio del cuore
Satvico è il nutrimento che eleva l’anima
Puro, leggero, consapevole, vero.
Nutre i canali della mente e dell'anima
Ogni morso, un mantra; ogni aroma, un respiro
La cucina è il tempio, il fuoco è la devota
Stare in silenzio… è la meditazione.
Essere in silenzio… già meditazione."

Swami Joythimayananda

🌿🌿🌿🌿🌿🌿

E se anche tu cominciassi da qui, dal piatto, per ritrovare la tua direzione?

Lentamente
Tutto
Accade

Con Amore, sempre. 🤍
T'abbraccio.

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Per qualunque informazione e per iniziare il tuo magico percorso trasformativo, scrivimi. Con gioia ed amorevolezza ti accolgo. 🤲🏽

Cosa ti manca per essere felice? Quale mancanza st

Cosa ti manca per essere felice?
Quale mancanza stai sentendo nella tua vita?
Rispondi dal cuore. Fa' che la tua risposta sia tutta cuore.

Ora smetti di cercare la soluzione a quella mancanza. Ti prego.
Non è nell'aggiungere che colmerai la mancanza.

Ma
nella riduzione
nello smantellamento
nel taglio
nella decostruzione
nel disimparare
nell'espoliazione
nel lasciar andare
nel distacco
nello scioglimento
nell'eliminazione
nel vuoto.

Svuota, se vuoi stare nella pienezza.

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Tutto
Accade

Io sono dalla tua parte, con Amore. Sempre. 🤍

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Ti prego non smettere di sperimentare, continua a

Ti prego non smettere di sperimentare, continua a sperimentarti.
Lascia che la scintilla cosmica creatrice agisca nel mondo attraverso di te.
Sei una grondaia, permetti al flusso divino della creazione di scorrere; fatti tramite, fatti strumento.
Ti accorgerai di essere tutt'Uno con la Sorgente.
Di essere Sorgente.
Di Essere.

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Tutto
Accade

Con Amore, sempre. 🤍

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🌺Se avessi rifiutato di essere chi gli altri si

🌺Se avessi rifiutato di essere chi gli altri si aspettavano che tu fossi, come sarebbe adesso la tua vita?

Le risposte di alcune donne che hanno co-creato la loro trasformazione con me:

1. "Sicuramente una vita più libera, ma anche più solitaria, nel senso positivo del termine. Avrei sciolto alcune relazioni ma sarebbero rimaste connessioni più autentiche ."

2. "Avrei fatto scelte più coraggiose, allineate alle mie passioni e ai miei valori e la mia vita sarebbe stata più soddisfacente, libera da questo continuo senso di indefinitezza. Sarebbe stata una vita che mi appartiene."

3. "Una vita più incerta a livello economico e materiale, ma una vita vera, con la V maiuscola. Avrei investito sul mio progetto lavorativo del quale mi sono sempre vergognata per paura di sembrare folle ed incosciente."

4. "Leggera, senza tutti questi sensi di colpa. Accontentare le aspettative degli altri controvoglia mi fa sentire continuamente colpevole di essere sbagliata, bugiarda, incoerente."

5. "Sarebbe stata piena di legami veri e avrei coltivato i miei talenti e le mie aspirazioni, senza doverli soffocare."

6. "Sarebbe stata una vita semplice e vagabonda. E senza rimpianti."

👁️In quale di queste risposte ti riconosci?👁️

Non possiamo cambiare il passato.
Ma partendo dal qui ed ora possiamo cambiare rotta e far sì che il passato non si ripeta perpetuandosi anche nel futuro.

✨Se senti la chiamata alla trasformazione ispirata e radicata della tua vita, sappi che io sono dalla tua parte, pronta ad accompagnarti al centro del tuo temp(i)o interiore. Soffieremo insieme sulle tue braci. Co-creeremo meraviglia! ✨

Lentamente
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Con Amore, sempre. 🤍
T'abbraccio 🌀

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✋🏽La via della rinuncia. ✂️La via della r

✋🏽La via della rinuncia.
✂️La via della riduzione.
🍂La via del distacco.

No, non ti sto parlando né di privazione né di mancanza.
Sì, ti sto parlando di fare spazio, di creare vuoto fecondo e fertile.

🍇Come puoi ricevere il nutrimento e l'abbondanza che ti spettano per diritto di nascita se la tua vita è un accumulo stantìo di relazioni, frequentazioni, occupazioni, pensieri e situazioni insoddisfacenti e castranti?
💎Come puoi accogliere ciò che risponde alla missione della tua anima se dedichi tempo, energia ed attenzione a faccende e dinamiche lontanissime dalla vibrazione della tua vera natura?
✨Come puoi sperimentare la magia della co-creazione e il compimento della tua leggenda personale se vivi in un palude di non-detti, di comodi compromessi, di nodi, di abitudini vuote e rassicuranti, di catene dorate?

"Quando rinunci tutto arriva."
- Swami Joythimayananda -

🌬️Per percorrere la via della rinuncia serve il coraggio di lasciar andare (illusorie) certezze e allenarsi a cogliere la pienezza che dimora nel vuoto.
🗝️Per percorrere la via della riduzione serve la fermezza interiore di chiudere cicli e percorsi ormai aridi, non più nutrienti; serve accettazione.
🌀Per percorrere la via del distacco serve fiducia nel flusso costante della vita che, come un fiume, scorre sempre verso l'oceano delle infinite possibilità .

Se ciò che cerchi non arriva a te è perché non trova spazio.
Libera il tuo spazio di vita da tutto quello che non corrisponde alla tua anima.
🌺E se non sai da dove cominciare, posso starti accanto in questo processo.🌺

Lentamente
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Con Amore, sempre. 🤍

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